关于自由泳划手的问题 我不喜欢抱水,喜欢直划,怎么办

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关于自由泳划手的问题 我不喜欢抱水,喜欢直划,怎么办 近体直划抱水例如左手入水伸展,头像右侧转,我想问的是伸展的手应该什么时候开开始整个划水过程抓水,抱水,推水过程的速度。 最大速度出现在加速推水阶段。 自由泳划手的侧视和后视: 划手路线双C型路线,就是二轴自由例如左手入水伸展,头像右侧转,我想问的是伸展的手应该什么时候开开始整个划水过程抓水,抱水,推水过程的速度。 最大速度出现在加速推水阶段。 自由泳划手的侧视和后视: 划手路线双C型路线,就是二轴自由

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自由泳近体直划抱水和推水是一气呵成吗?

近体直划抱水和推水是一气呵成吗?一次划那么长好累啊,可以抱水轻点推一气呵成, 力度都是一样下来的 加强背部肌肉练习和臂力练习 而且最好有专业教练亲自教导, 姿势不对也可能觉得不舒服的

自由泳手部动作是怎样的S型?

S字推水,是从抓水到推水结束,整个抓,抱,推呈S字型路线推水,手部在12点方向为起点(与肩同宽)向外绕至2点钟方向抓水,至颈处时向内至环胸抱水

我不喜欢抱水,喜欢直划,怎么办

1 母亲和那口老掉的井 ①入夏后,一个多月时间,持续艳阳,持续高温,滴雨未落。母亲从老家来信,说“天干得很”,包谷蔫了,树叶萎了,村前那条河,断流了,连屋后那口井,也快没水了。 ②那井,就在我家屋后,这些年来,一直被我深情眷念着,清澈

问个抱水和推水的问题!!

抱水感觉是向下压,然后大概到腰那里时,是开始弯手,手的弯,是用肘关节(废你划水划的有点过了。抱水是先划水,给水一个推动力,让身体可以往前行;再抱水是配合头部的出水呼吸。如果划水滑到腰间,力度都已经用完了,再来抱水就要从新发力,从而整个动作就不是一个连贯性的动作。你明白了没?

游泳问题

教练让在水中,一只脚抬起,另一只放下,再憋气蹬腿练打腿(自由泳),1速度不够 没有足够的速度 就根快艇是一个道理 没有速度快艇也无法飘起来 2 最开始的漂就没有练习好 基本功不扎实 必定下沉 建议边修基本功边游

关于游泳!

谁知道关于自由泳的动作要领啊!急啊!我都快被老师给逼疯了啊平时上游头擦水面, 颈脊平长, 下颏收敛, 换气莫昂。 通体要刚, 腰腹紧张, 圆木滚动, 脐望两旁。 伸臂入袖, 转肩进框, 近体直划, 拉柔推刚。 大腿

自游泳口诀,近体直划怎讲啊还玩得不想了呢好啊还玩...

自游泳口诀,近体直划怎讲啊还玩得不想了呢好啊还玩得不想了呢好啊还玩得不先练飘,再练打腿,注意大腿带小腿,最后加手,先向后抬肘,再向前盖,最后往下滑贴住大腿

关于自由泳划手的问题

例如左手入水伸展,头像右侧转,我想问的是伸展的手应该什么时候开开始整个划水过程抓水,抱水,推水过程的速度。 最大速度出现在加速推水阶段。 自由泳划手的侧视和后视: 划手路线双C型路线,就是二轴自由

自由泳的手臂路线及手臂的形状?

手臂出水路线放松小臂高抬肘,肘关节最高点过垂直线后,手掌和大小臂尽量往前进方向伸 水下自由泳的划手路线为长S型线,手掌可以划深点

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